呆呆齡愛玩樂

來到宜蘭羅東，絕對不能錯過這間超人氣的北門綠豆沙牛乳大王（羅東店）！店面位置緊鄰熱門景點羅東林業文化園區，買完飲料剛好可以進去散步。有別於總店的傳統氛圍，羅東店改走質感的文青風格裝潢；點餐方式也全面升級為自助點餐機，依序叫號相當便利。最令人驚豔的是店家的親子友善服務，只要帶著小孩或推嬰兒車，就能享有「優先人工點餐與取餐」的福利，對於安排親子旅行的家庭來說超級加分！
飲品部分，綠豆沙牛奶絕對是來店必喝的經典不敗款，而呆呆齡私心更推薦濃郁的芋頭沙牛奶加西米露，口感層次超豐富！（貼心提醒：這裡的飲品甜度與冰塊皆為完美比例，固定無法調整）。雖然非尖峰時段取餐速度很快，但每天都是售完為止，接近打烊時許多人氣品項往往會提前完售。想朝聖這款宜蘭排隊美食的朋友，建議盡早來購買，早買早享受喔！

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來到宜蘭尋找消暑美食，絕對不能錯過這間位在羅東運動公園附近的「羅東Q寶冰」！這可是許多在地人私藏的平價冰品推薦。呆呆齡私心最愛他們家的嫩仙草系列，這次點了「Q寶嫩仙草1號」，裡面有滿滿的芋圓、綠豆與Q寶配料。因為加入鮮奶本身就帶有涼意，選擇不加冰吃起來更加順口，軟嫩的仙草搭配鮮奶與豐富配料，吃完超級有飽足感！另外，這裡的雪花冰也是經典必吃。相較於宜蘭排隊名店飛漲的物價，Q寶冰的價格十分親民且份量誠意滿滿。這次品嚐的花生雪花冰香氣濃郁，絕對是夏天來羅東必吃的消暑聖品哩！

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尋找冬山車站美食嗎？推薦你這間出站就到的宜蘭冰品「老冰店」。雖然店家創立於 2018 年，卻主打充滿回憶的古早味綿綿冰。店面位在顯眼的三角窗，坐在騎樓的復古學生課桌椅上吃冰，猶如回到小時候品嚐吧噗的快樂時光。夏天來宜蘭旅遊，想找清涼消暑的甜點，千萬別錯過這裡！

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來到宜蘭五結，絕對不能錯過這家超人氣排隊名店——正好鮮肉小籠包五結店！被譽為宜蘭版鼎泰豐的它，是連在地人都愛不釋手的必吃美食。「皮薄、蔥多、爆湯汁」是他們家的招牌特色，即使近期價格微調，排隊人潮依舊搶搶滾。
想吃的朋友，建議一早就來訪避開人潮尖峰時段，須排隊等候比較久。內用記得先抽取號碼牌，只要避開尖峰時刻，翻桌率其實非常快，加上內用區設有冷氣，用餐環境相當舒適。 (貼心提醒：目前因人手不足，固定公休日為週二與週三喔！)

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來到宜蘭礁溪，不能錯過這間隱身在稻田中的秘境麵店「早吳吃麵」！由兩姊妹回娘家創業，主打每日限量販售的古早味麵食，是許多人推薦的另類早午餐。因為提早賣完就收攤，想吃得趁早來享受澎湃的一餐。除了固定菜單，熟客都知道要點店內小黑板的隱藏版料理。呆呆齡私心最愛他們家的細麵，搭配平價的小菜超滿足，是讓人吃過就不想錯過的礁溪隱藏版美食。

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來到宜蘭羅東尋找在地美食，怎能錯過人氣超高的「喥咕麵」！這家鄰近羅東夜市的古早味麵店，地理位置方便好找。雖然經歷過多次搬遷，如今終於搬回夜市附近的舊址斜對面，無論平假日人潮依舊絡繹不絕。傳承三代的老味道，不需要複雜調味，單靠迷人的油蔥酥、豬油及烏醋提香就相當美味。來這裡的經典組合，絕對是點一碗乾麵搭配餛飩魚丸湯，這才是羅東必吃的最對味吃法，保證超有飽足感！

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來到宜蘭尋找必吃的消暑冰品，絕對不能錯過飄香四十多年的「冰點老店綿綿冰」。目前已由二代接手經營，依然堅持傳統手作工法，完美保留了小時候記憶裡的古早味。除了招牌綿綿冰，店內費時熬煮的仙草也是高人氣選擇，主打真材實料讓人吃得安心，還有超受歡迎的夏季限定商品！呆呆齡私心強推必點「花生」與「芋頭」口味，口感綿密、清爽不黏膩，真的是夏天不可錯過的美味！
 

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宜蘭蘭陽溪以南的必吃美食推薦！「阿姑乾麵」賣的是飄香多年的純粹老味道。呆呆齡記憶中的宜蘭乾麵就是這一味：不加肉燥與麻醬，單純用豬油炸油蔥酥、烏醋等佐料拌一拌，就是一碗超誘人的古早味乾麵。來訪阿姑乾麵，最經典的點法絕對是「乾麵加上一碗餛飩魚丸湯」。老饕吃法建議再加點辣椒醬與胡椒，層次豐富，讓人一口接一口！

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來宜蘭五結旅遊，絕對不能錯過這間在地人也跟著排隊的超人氣美食——鴨寶鴨肉飯！呆呆齡私心推薦必點招牌鴨肉飯，軟嫩不乾柴的鴨肉絲搭配鹹香適中的醬汁，吃過一次就會想念。強烈建議再點上一碗當歸羊肉湯，滿滿的肉量與清爽湯頭，讓人忍不住一口接一口。這裡不僅是必吃的銅板小吃，交通也超級方便！距離國道五號羅東五結交流道僅需 3-5 分鐘車程，吃飽喝足後，還能順遊鄰近的國立傳統藝術中心與冬山河親水公園，是安排宜蘭行程的完美中繼站！

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來到宜蘭尋找隱藏版在地小吃，絕對不能錯過這家飄香超過30年的「竹安溪香腸攤」！這台充滿歲月痕跡的老攤車，幾乎都是在地熟客天天光顧的台式下午茶。呆呆齡私心大推他們家的炭烤香腸，不僅炭香味十足，還能客製化「烤乾一點」的口感；加上店家超酷的特製甜辣醬（愛吃辣的朋友強烈建議點小辣），真的是絕配！靠近老攤車就能聞到香味四溢的誘惑，建議大家一次點足數量，因為吃一隻絕對不過癮，才不用眼巴巴地苦等下一批出爐啦！

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來到宜蘭市尋找在地美食，絕對不能錯過這間老字號的「南塘水餃」！店內菜單很純粹，只賣水餃、酸辣湯與生水餃，卻在用餐時段總是人潮爆滿，是連在地人也激推的老味道。他們家的水餃內餡非常特別，巧妙加入了蝦米、油蔥酥、高麗菜與鮮豬肉，獨特的香氣吃起來意外美味。而最經典的靈魂吃法，就是用新鮮蒜頭碎、辣椒與醬油，特調出屬於自己的完美比例沾醬，搭配水餃一口咬下，真心讓人一吃就愛上！還沒吃過的朋友來宜蘭玩一定要試試，保證回味無窮。

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羅東美食推薦！ 位在巷弄轉角的「玄的小吃部」，是羅東在地人私藏的早午餐口袋名單。這裡以米粉湯、越南雞絲粥與平價黑白切聞名，攤位前總是擠滿內用與外帶的人潮。雖然店內座位不多，但翻桌率極快，加上老闆娘記憶力驚人，點餐後出餐迅速，不必等候太久就能享用美食。
呆呆齡實地走訪推薦，這家店的主打就是「俗擱大碗」，老闆娘秉持薄利多銷的精神，份量多到驚人卻價格親民。必點品項除了香氣濃郁的米粉湯，還有充滿異國風味的越南雞絲粥。要提醒大家的是，「玄的小吃部」每日限量供應，熱門的黑白切小菜常常不到中午就完售提早打烊；且店門口位於巷弄交接處較難停車，建議停好車再步行前來，才不會為了美食撲空喔！

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